耳咽管是一條連結中耳腔及鼻腔的管子,它是平衡中耳與大氣壓、及避免鼻咽與中耳之間的分泌物相互流入,因此耳咽管平時會稍微閉合,一旦中耳壓力過高或過低時,它就會自動打開來平衡中耳壓力。
而搭乘飛機時出現耳鳴的主要原因在於飛機起飛或降落時,耳咽管沒有即時打開,才出現耳鳴、耳痛的症狀出現(有感冒、過敏體質、中耳炎或是過去曾發生急性耳痛者較容易出現耳鳴、耳痛)。
當在飛機上搭乘期間出現耳鳴時,可以嘗試以下方法來緩解不適感:
進行吞嚥動作:有助於平衡耳朵內外的壓力。可以嘗試咽下口水或咀嚼口香糖等方式來刺激咽喉肌肉的運動,幫助耳朵恢復平衡。
進行減壓動作:閉住口和鼻子,輕輕吹氣,並保持嘴巴輕輕張開。這種動作可以幫助平衡耳朵內外的壓力,有時可以緩解耳鳴感。