睡眠障礙問與答|『睡眠知識+』 - 頌恩助聽器

睡眠知識+

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聰明寢息,一夜好眠

Goodnight,sleep tight.

睡眠是人類自然本能,卻與心理、生理功能息息相關。

聰明的睡覺方式及良好生活習慣,是恢復身體機能的最好方法,也是維持人體器官健康不可或缺的關鍵因素。

打呼常見的三大陷阱,不容小卻!

長期打呼伴隨睡眠中斷、呼吸暫停、白天嗜睡、記憶力專注力降低,此外,打呼背後還可能潛藏影響生命健康的「三大陷阱」,千萬不容小卻!

陽壓/負壓呼吸器差別?|呼吸器種類優缺點分析

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